坐著挺直膝關節，兩手用勁往前伸，再用勁……比昨日前行了一厘米，又發展了！那麼勤奮地伸展，每一個人都是有自身的總體目標，或許是身心健康、線框優美、釋放壓力全身肌肉、體能測試最高分，也很有可能以便隨時隨地劈個叉，享有一片高呼。但是，人體綿軟，能夠 享有到靈便的褔利，也很有可能努力不穩定的成本，並並不是越勤奮好學屈伸越好。

持續超過半年的新冠狀病毒不但未見起色，反而出現第三波疫情，並且來勢洶洶，每天出現近百個新確診個案，在這種惡劣環境下，每一個人都責無旁貸去對抗病毒。由於病毒傳染力強，可謂無孔不入；故此，筆者認為一定要做好生活上每一個環節，才有機會阻止病毒蔓延。