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應用入耳式耳機會損害聽力

Byadroo

Dec 13, 2021

如果你是一個喜愛應用入耳式耳機的人,很有可能也聽見過身旁好朋友相近的叮囑。好朋友當然是處在好意,那應用入耳式耳機確實會危害聽力麽?

 

究竟是什麽在損害耳朵里面?

 

戴耳機會危害聽力,這樣的話沒有錯,但危害聽力的並不是戴耳機這件事情,反而是「聽」這件事情——即使不戴耳機,在噪雜自然環境中,仍然會對聽力導致損害。

這兒我們要確立2個問題,最先,什麽是噪音?

在中國《社會生活環境噪聲排放標準》(GB22337-2008)中要求,像院校教室里、會議廳、公司辦公室等場所中,響聲不能超過大白天50聲貝,夜里40聲貝,即使有忽然的噪聲(例如電梯轎廂運行),較大噪音也不可以超出82聲貝。

在人們的教材或是別的科普讀物中,也常常會見到不一樣響聲尺寸相匹配的普遍自然環境,一般超出80聲貝,對平常人而言便是十分噪雜的自然環境了。

大家也應用智能手環中檢測噪聲的app,在辦公環境周邊找了好多個普遍的條件開展檢測,總得來說,40聲貝上下的響聲不容易體驗到吵,但高達60聲貝便會令人難受了——最少在超出60聲貝的條件中難以睡著。

「我還在KTV里超出100聲貝都不覺得吵啊,很燥很快樂!」沒有錯,並不是說聲音大便會使你心理狀態覺得不適感,但對耳朵里面而言,超出80聲貝的響聲,無論是鋸木頭或是爵士樂,都是會造成壓力。
知道噪聲有什麽,那第二個問題,大家還要了解噪聲是怎樣損害耳朵里面的。

耳朵里面中有一種體細胞叫耳毛細胞,功效是將振動轉換為電子信號傳送給人腦,它是不能再造的。伴隨著年紀提高,耳毛細胞會持續身亡,進而造成老人的聽力沒有小朋友好。假如你一直處在過大的響聲自然環境中,便會加快耳毛細胞的身亡。進而導致短暫性的聽力損害、弱聽、聽音不清或是耳嗚,聽音時間太長得話,損害很有可能就不能修覆了。

在ISO1999-2013年《聲學-噪音誘發聽力損失的估計》中明確提出,當噪聲超出85聲貝後,造成聽力損害的概率將顯著提高。世衛組織根據科學研究,明確提出了每星期安全性傾聽響聲的極限,我們可以見到,假如響聲在80聲貝,你每日可以聽5鐘頭以上,但提高到100聲貝上下後,每日可以聽的時間段就驟降到2分鐘。

在這種科學研究里,我們可以見到危害聽力的是響聲的尺寸,而不是音頻的間距。無論你用入耳式耳機、耳塞式耳機或是音響來聽歌,把響聲調小才算是維護聽力的最好方法。

 

不一樣種類手機耳機,對聽力的不良影響有差別麽?

 

無論哪一種種類的手機耳機,他們對聽力的危害一樣只和響聲尺寸相關,並沒什麽尤其的差別。從傳統式手機耳機生產商到手機制造商,各式各樣的手機耳機讓人眼花撩亂,在這篇文章中,大家就用來源於iPhone的一款手機耳機來給大夥兒舉例子。

日普遍到的手機耳機可以大體分成三種,各自為耳塞式耳機(例如第三代AirPods)、入耳式耳機(例如AirPodsPro)和頭戴耳機(例如AirPodsMax)。

假如你將響聲調到較大,並堅持不懈長期聽,無論是耳塞式、入耳式耳機或是頭戴耳機,都是會對聽力導致損害。他們的差別只取決於本人習慣性和耳孔樣子造成的配戴是不是舒服

盡管入耳式耳機由於與耳道間距近期,讓它有著了會危害聽力的惡意差評,但在正常的運用的情形下,它對聽力維護實際上是有正方向功能的。

對比雷擊聲、室內裝修聲、地鐵站聲等普遍噪音,大家完完全全可以操控手機耳機聲音,這一操控不但是減少,也有上升。

在噪雜自然環境中(例如地鐵),由於耳塞式耳機隔音降噪實際效果較弱,為了更好地聽清手機耳機里的音樂、播客或是有聲讀物,你能潛意識的調高手機耳機聲音進而提升對耳朵里面的壓力。

入耳式耳機則不容易有這一問題,盡管密閉式的手機耳機設計方案讓很多人不適合,但阻隔了外界雜聲的它,即使不音樂播放,僅僅戴著手機耳機對聽力都是有維護。

自然,耳朵身心健康並不僅僅聽力這一個層面,長期配戴入耳式耳機,耳孔內流汗、滋長病菌,進而誘發發炎;或由於對入耳式耳機的耳帽材料皮膚過敏,引起過敏癥狀的情形也經常發生。因此,如果你是入耳式耳機的客戶,常常清理、不必借出,還可以在一定水平上保證耳朵身心健康。

 

這才算是手機耳機的合理操作方法

 

再度注重,無論你喜愛配戴哪一種種類的手機耳機,僅有在長期或不斷曝露在高聲音里時,才會發生永久損害。

一般來說,發生爆炸到時候在一瞬間導致聽力損害的響聲,手機耳機是沒法傳出的。不管配戴哪一種手機耳機,維護聽力的最好是方式全是限定聽高聲音歌曲的時間和工作頻率。假如你采用的iPhone,可以在手機「手機耳機聲音」設定中調節你的聽音習慣性,將最大聲貝降至80%。假如你應用的是Android手機上,大多數也是有相近設定,再相匹配頁面調節就可以。假如你應用的是別的視頻播放器,可以積極減少聲音和聽輕音樂時間。

最終來總結一下,應用手機耳機時要留意的一些點:

-傷耳朵里面的是長期、高聲音,而不是近距,挑選你最喜歡的耳機類型就行;

-應用手機耳機可參照「60-60標準」:手機耳機聲音不必超出最大音量的60%,應用時間不必超出60分鐘;

-確保手機耳機的幹凈衛生,也是身心健康用耳的基礎課;

-假如你應用的是耳塞式耳機,不建議在噪雜自然環境中應用,以防你為了更好地蓋過環境音而不自覺的提升手機耳機聲音;

-假如你應用的是入耳式耳機,不建議你在戶外活動時應用,隔音降噪時優勢也是缺陷,你也許會由於隔音降噪而忽視周邊的交通出行自然環境而導致風險。